3 Ayda 43 Kilo Kalıcı Zayıflamak

Kalıcı Zayıflamak En Kolayı Zor Olan Kilolu Olmak

KALICI ZAYIFLAMAK İÇİN EN ETKİLİ  YÖNTEM

    İlk-orta-lise dönemini hızlıca geçecek olursak çünkü herkes gibi geçti bu dönemlerim.
  Çocukluktan beri bende bir elektronik alet merakı hevesi sonucunda da lise ve universitede elektronik bölümlerinde tahsilimi tamamladım. Liseyi bitirdikten sonra ve universite yıllarında ve universiteyi bitirdikten sonra askerliğe başladığım döneme kadar birçok işlerde çalıştım. Ve çalıştığım ve yaptığım islerin hepsinde kendimce güzel basarılar sağladım ve yakın çevremden başarılı olduğuma dair övgüler aldım. Askerlik döneminden sonrada (2008–2009 yılları arasında 18 ay yaptım) geçirdiğim trafik kazası sonucu 1 yıl yürüyemedim ve çalışamadım, buna bağlı olarak kilo problemim daha da ileri seviyede oldu. Sonrasında ne yaptıysam zayıflayamadım. Bunların verdiği psikolojik etkilerden dolayı da hayatıma bir format çekerek İngiltere'ye yerleştim. 3 yıldır burada yaşıyorum. Kiloluyum ama hayat güzel geçiyor, tam istediğime yakın gibi her şey. Bundan sonra da hayatimi burada sürdürmek istiyorum. Zayıflamak adına çok fazla umudum yok, çabam da yok. Çok büyük veya gerçekleşemeyecek hayal, düşünce hedeflerim yok. Zaten istesem de zayıflayamıyorum.Sadece yakin geleceğimi en üst düzeyde iyi, rahat, mutlu, keyifli yasamak adına başarılı, iyi kazançlı, faydalı, tatmin edici(kendime ve bana yakin insanlara) yararlı çalışmalar ve işler yaparak geri kalan hayatımı sürdürmek istiyorum. Kalıcı zayıflamak en kolayı aslında, istesem başaracağımı biliyorum. Zor olan benim gibi kilolu olmak, çünkü herkes aynı hayat standartlarında yetişmiyor. Aynı şeyleri yaşamıyorsunuz sonuçta.

KALICI ZAYIFLAMAK İÇİN EN ETKİLİ YÖNTEM

     Kişilik olarak insanlara saygılı, seviyeli, samimi, acık ve güvenilir bir yaklaşım sergilediğimi düşünüyorum.

     Karakter ve tip olarak devamlı değişken birisiyim. Fakat bu değişkenlik durumlarımın devamlı yasam tarzıma paralel olarak uyum sağladığını düşünüyorum.

Felsefi olarak hümanist düşünceyi benimsemekteyim.

     Yakin geçmişimdeki olay ve durumlardan kendime hisse çıkardığımdan ve bu olaylara göre karşılaştırma yaptığım için bazı olumlu veya olumsuz özelliklerim oluşabiliyor.

     Hedef ayni, her zaman ve sürekli kendimi geliştirerek yakin geleceğimi maksimum seviyede rahat, keyifli, hayatı yaşanır ve zevk alınır derecede yasamak ve sürdürmek. Biliyorum bu da ancak zayıflamakla mümkün. Çünkü kilolu olmak insanın kendisini ucube gibi hissetmesine sebep oluyor. Kilolu insanın psikolojisi kolay kolay düzelmiyor.Ne yapsan kâr etmiyor. İlla zayıflamak lazım. O da işte o kadar kolay olmuyor malesef... İstesem başarırım biliyorum... "Kalıcı zayıflamak en kolayı, zor olan kilolu olmak" dedim ya başlıkta, bunu okuyan kilo problemli insanlar yadırgayabilirler beni. Herkes kendi çapında haklıdır da. Kilo sorunu irade işi, gayrısı değil çünkü; iradene yenilirsin yersin içersin, iradeni zorlarsın zayıflarsın, olay budur.

KALICI ZAYIFLAMAK İÇİN EN ETKİLİ YÖNTEM

    Bence insanların bir isteği doğrultusunda sektör oluştu. İş ticarete dönüşünce tabi ki bazı kandırmacalar oluşturuldu, her sektörde olduğu gibi. Dünyanın her yerinde büyük bir sektör oldu, yatırım oldu bu kilo problemi. Hiç birisi de şimdiye kadar büyük bir basarî yakalayamadı.Bunu bir zayıflatma ilacından tutun iğne akapunturlara kadar hepsi aslında geniş bir sektör oldu bu kilo problemi. Çok büyük paralar donuyor dünya pazarında.

   Tabi ki her şeyi her alanda her zaman etkiliyor kilolu olmak bir insani.

   Samimi bir örnek vereyim;

   Bir defa hayata 1–0 yenik başlıyorsun, karşındaki ideal kiloda bir insana göre 1–0 yeniksin her zaman psikolojik olarak. Karşıdaki rahat, öyle bir problemi yok (belki başka 1 problemleri var ama durum 1–0) bir de üstüne üstlük sıkıntılı zor durumların varsa senin al sana zindan oldu hayat...
   Kalıcı zayıflamak kolay diyorum kader ortaklarıma, yeter ki iradenizi zorlayın. Zor olan gerçekten kilolu olmaktır. Hayatı seven insan kendini salmaz çünkü....
Allah yardımcımız olsun.(Acınacak durum açıkçası, hoş değil yani.)

İsmet Uzun